… Gesunde glutenfreie Ernänrung ist nicht schwer! Einfache Rezepte sind schnell vorbereitet und gesund in der Küche. Entdcke ein leckeres und schonendes Rezept.
Zutaten gesunde BIO Eier, frischer Wirsing (ohne Mehlbinder!!!), und gebratenes Schweinefilet in Butter. Vorbei mit komplizierten Rezepten und hin zu einfacher, leichter und schneller feiner Ernährung mit einer glutenfreien Diät!

Zusätzlich sind meine Rezepte kohlenhydratarm, kohlenhydratfrei / kohlenhydratreduziert.

Warum ohne Kohlenhydrate? Zuviele Kohlenhydrate erhöhen den Insulinspiegel, fördern den Fettaufbau im Körper und erhöhen auch das Krebsrisiko!