4. November 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
Was ist NADH? Das Akronym NADH bezeichnet ein Coenzym namens Nicotinamid Adenin Dinucleotid Hybrid. Dabei handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um einen biologischen Wasserstoff. Die chemische Verbindung gibt es in zwei Formen, wobei die bestehende Menge an...
20. Oktober 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
0. Einleitung Wie gut sich eine Speise zubereiten lässt, hängt von der Qualität der Pfanne ab. Durch eine falsche Beschichtung brennen Schnitzel oder Pfannkuchen an oder lassen sich nur schwer wenden. Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf einer Pfanne besonders achten...
29. September 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
Die Himalaya Zeder- prächtig im Garten, gut für die Gesundheit. 1. Himalaya Zeder Ratgeber Die Himalaya Zeder ist nicht nur ein dekorativer, immergrüner Nadelbaum, der hervorragend als Solitär in großen Gärten und Parkanlagen zur Geltung kommt. Aus der Cedrus deodora...
1. August 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
Inzwischen haben eine Vielzahl von Superfoods wie die Acai-Beere, Chiasamen oder Spirulina-Pulver den Gesundheits- und Fitnessmarkt erobert. Diesen werden besondere, postitive Eigenschaften für das Wohlbefinden und die Gesundheit nachgesagt, und so reihen sich auch...
22. Juli 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
0. Einleitung Ein gestärktes Immunsystem trägt zur körperlichen Gesundheit bei und sollte deshalb besonders während der kalten Jahreszeit gezielt unterstützt werden. 1. Immunsystem stärken Ratgeber Das Immunsystem ist ein wichtiger Abwehrmechanismus des Körpers und...
17. Juni 2021 | Ernährung | Gesundheit | Fitness | Training
Du willst ab sofort dein Körpergewicht kontrollieren können und langfristig Muskeln aufbauen? Dann bist du hier genau richtig. Denn deine Ernährung bestimmt, wie schnell du deine Fitnessziele erreichen kannst. Wir stellen dir jetzt das System eines Kalorienrechners...
